Препарати за отслабване при калориен дефицит

Забелязвате, че дрехите стават по-тесни и теглото се покачва бавно, въпреки че се опитвате да намалите порциите и да ходите повече.

Търсите допълнителна подкрепа, която да се вписва в този режим, без да замества основните промени в храненето и активността.

При внезапна умора, силно главоболие или неравномерен сърдечен ритъм по време на опити за отслабване е по-добре да се обърнете към лекар. Същото се отнася и при бързо наддаване без промяна в начина на живот.